Sabendo que grande parte da população deseja retardar o envelhecimento, as farmacêuticas já investem em suplementos rejuvenescedores que recuperam minerais e vitaminas perdidas pelo corpo ao longo dos anos e podem devolver o viço e a beleza da pele. 

Com o passar do tempo, novas pesquisas vão sendo feitas e novas tecnologias são descobertas para alcançar resultados cada vez melhores. 

É o caso da NMN, uma substância que vem sendo estudada por anos, por pesquisadores da Universidade de Harvard, e que se tornou precursora de uma molécula essencial para prover energia às células de diversos tecidos do corpo humano.

A Pure Mais resolveu se aprofundar neste assunto e preparou esse post para você entender tudo sobre esse novo “elixir da juventude”. 

Entendendo o NMN

Antes de saber como o NMN irá alcançar o resultado desejado, vale saber do que ele se trata:

NMN é a abreviação de Mononucleotídeo de Nicotinamida, uma molécula que pertence à família das vitaminas B3, que ocorre naturalmente em todas as formas de vida. No nível molecular, ela se trata de um ribonucleotídeo, ou seja, uma unidade estrutural básica do RNA do ácido nucleico. 

Estruturalmente, a molécula é composta por um grupo nicotinamida, um grupo ribose e um grupo fosfato. 

Possuindo essas características, o NMN é o precursor direto da molécula nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD +) e é considerado um componente chave para aumentar os níveis de NAD + nas células.

As características do NAD + e sua funcionalidade 

NAD + é uma coenzima essencial para a vida e as funções celulares. As enzimas são catalisadores que tornam possíveis as reações bioquímicas. As coenzimas são moléculas "auxiliares", as quais as enzimas precisam para funcionar.

Sendo assim, o NAD + é a molécula mais abundante do corpo além da água e, sem ela, um organismo morreria. Ela é usada por muitas proteínas em todo o corpo, como as sirtuínas, que reparam o DNA danificado. Também é importante para as mitocôndrias, que são as usinas de força da célula e geram a energia química que nosso corpo usa.

O NAD + e o controle do envelhecimento 

Há fatores que desencadeiam o envelhecimento, entre eles estão os danos causados no DNA e a queda de sirtuína no organismo. Vamos explicar isso:

À medida que os organismos envelhecem, eles acumulam danos ao DNA devido a fatores ambientais, como radiação, poluição e replicação imprecisa do DNA. De acordo com a teoria atual do envelhecimento, o acúmulo de danos ao DNA é a principal causa do envelhecimento. Quase todas as células contêm a 'maquinaria molecular' para reparar esse dano. Esta máquina consome NAD + e moléculas de energia. Portanto, o dano excessivo ao DNA pode drenar recursos celulares valiosos.

Sem NAD + não há a ativação de sirtuínas. Sem a quantidade ideal de sirtuinas no organismo, também conhecidas como “guardiãs dos genes”, não há como ser realizada de forma completa a manutenção da saúde celular, uma vez que as sirtuínas se tratam de uma família de enzimas que participam das respostas ao estresse celular e do reparo de danos. Além de estarem envolvidas na secreção de insulina e nas condições de saúde relacionadas ao envelhecimento, como doenças neurodegenerativas e diabetes. 

De acordo com David Sinclair, um geneticista de Harvard e pesquisador do NAD, nós perdemos NAD + à medida que envelhecemos "e o declínio resultante na atividade da sirtuína é considerado o principal motivo pelo qual nossos corpos desenvolvem doenças quando somos velhos, mas não quando somos jovens". Dessa forma, ele acredita que aumentar os níveis de NAD + naturalmente durante o envelhecimento pode retardar ou reverter certos processos de envelhecimento.

Resultados das estudos envolvendo a adição de NMN no organismo

Os estudos laboratoriais sobre esse tema chegaram a conclusão que adição de NMN no organismo pode trazer uma série de benefícios: 

Envelhecimento

NAD + é o combustível que ajuda as sirtuínas a manter a integridade do genoma e promover o reparo do DNA . Como um carro não pode dirigir sem combustível, a ativação dos sirtuins requer NAD +. Os resultados de estudos com animais mostraram que o aumento do nível de NAD + no corpo ativa as sirtuínas e aumenta a expectativa de vida de leveduras, vermes e camundongos. 

Doenças Metabólicas

NAD + é uma das chaves para manter as funções mitocondriais saudáveis e a produção de energia estável. Uma dieta rica em gordura e envelhecida reduz o nível de NAD + no corpo. Estudos demonstraram que tomar reforços de NAD + pode aliviar o ganho de peso associado à dieta e à idade em camundongos e melhorar sua capacidade de exercício, mesmo em camundongos idosos. Outros estudos até reverteram o efeito do diabetes em camundongos fêmeas, mostrando novas estratégias para combater distúrbios metabólicos, como a obesidade.

Função Cardíaca

Aumentar os níveis de NAD + protege o coração e melhora as funções cardíacas. A pressão arterial elevada pode causar um coração dilatado e artérias bloqueadas que levam a derrames. Em camundongos, os reforçadores de NAD + têm reabastecido os níveis de NAD + no coração e evitado lesões no coração causadas por falta de fluxo sanguíneo. Outros estudos demonstraram que os reforços NAD + podem proteger os ratos do aumento anormal do coração.

Neurodegeneração

Na pesquisa sobre NAD + realizada em ratos com Alzheimer, o aumento do nível de NAD + conseguiu diminuir o acúmulo de proteína que interrompe a comunicação celular no cérebro para aumentar a função cognitiva . Aumentar os níveis de NAD + também evita que as células cerebrais morram quando há fluxo sanguíneo insuficiente para o cérebro. Muitos estudos em modelos animais apresentam novas perspectivas de ajudar o cérebro a envelhecer de maneira saudável, defendendo-se contra a neurodegeneração e melhorando a memória .

Sistema imunológico

À medida que os adultos envelhecem, o sistema imunológico diminui, as pessoas ficam doentes com mais facilidade e fica mais difícil para as pessoas se recuperarem de doenças como a gripe sazonal ou mesmo o COVID-19 . Estudos recentes sugeriram que os níveis de NAD + desempenham um papel importante na regulação da inflamação e sobrevivência celular durante a resposta imunológica e envelhecimento. O estudo ressaltou o potencial terapêutico do NAD + para disfunção imunológica.

Um método para aumentar os níveis de NAD +

Embora o NAD + esteja presente em alguns alimentos, as concentrações são muito baixas para afetar as concentrações intracelulares. Tomar certos suplementos, como NMN, demonstrou aumentar os níveis de NAD +.

Acredita-se que os níveis saudáveis de NAD + sejam restaurados pela suplementação com precursores de NAD +. De acordo com a pesquisa, precursores como NMN e ribosídeo de nicotinamida (NR) são vistos como suplementos da produção de NAD +, que aumentam as concentrações de NAD +, por serem facilmente absorvidos pelo organismo. 

O NMN pode ser absorvido pelas células por meio de um transportador molecular embutido na superfície da célula. Por ser menor que o NAD +, a molécula de NMN pode ser absorvida com mais eficiência pelas células. 

Como dito inicialmente, com o avanço dos estudos, hoje já há no mercado o suplemento com essa substância. O NMN Max Nicotinamide Mononucleotide e o Tru Niagen® Nicotinamide Riboside entram nessa lista. São suplementos capazes de devolver ao corpo os nutrientes perdidos.  

Embora as pesquisas se mostrem recentes, esses produtos estão autorizados para comercialização em todo o território nacional através do anexo I da RDC 27/2010, em conformidade com a RDC 23/2000 da ANVISA.

Agora que você sabe o poder do NAD + no organismo, que tal consultar um médico e saber estes suplementos à base dessas poderosa substância é indicado a você?